zoek de verschillen

zo luitjes

dinsdag middag na de therapie

op wat apparaten , ff bakkie koffie

dik vest aan , aan en aan de wandel voelde me na 1 rondje goed , dus ik draaide om en liep de ronde terug

dubbele van gisteren , dat had ik op de foto er boven nog niet willen geloven

eind augustus had ik bovenstaand rondje ook niet gelopen , ik koos deze omdat als je de komma verplaatst je het dichtst bij het rondje van vandaag zit

klinkt het raar als ik zeg dat ik tevreden was met dat rondje

vandaag woensdag , geen therapie gepland , ik op de fiets in de ochtend , na de lunch op de legpress en na de middag koffie kwam de zon door , zo lekker dat ik brak weer een record liep 3 rondjes , met 1 stop om foto te maken

3 rondjes record

heerlijk buiten

niet slecht voor een oude man

inmiddels werd het zaterdag met in de ochtend nog droog weer

4 rondje

in de middag voor het EK afstanden nog ff fietsen

fijne zondag groet

Karel

geen week meer 🥳

zo luitjes

gister middag had ik een poli bezoek middag , kreeg via een mailtje bericht van het ziekenhuis over de afspraken , maar ik had er nog werk aan

13:50 bloedprikken in Hilversum 14:00 3x longfunctie testen in Blaricum zelfs met een helikopter had ik dat niet gered omdat ik in Blaricum lig heb ik alles recht kunnen zetten , ook de afspraak bij radiologie op de 10de in Hilversum heb ik weten te verzetten naar vandaag in Blaricum 😁

ik en ook de longarts waren tevreden over de 3testen gezien mijn copd geschiedenis en het covis er overheen , van bloedprikken en radiologie geen uitslag nog

gister avond ook weer post voor me

dank je wel Dorothe

hebben we de vrijdag alweer , in de middag 2x fysio , ja en dan in het weekend weer zelf er mee bezig , ik hoop op droog weer , ben ik weer aan de wandel

wens U een fijne dag , en een nog fijne weekend

lieve groet

Karel

een steen gekregen

zo luitjes

van avond vlak voor het eten , krijg ik een , ik dacht een kaart , was ook zo , maar er zat een pakketje aan vast geplakt , geen postzegel er op , zag achter op de envelop wel postcode en plaats naam , zeg tegen m’n kamer genote , ik ken haar niet , maar dit komt van Ineke

en O wonder , ik had het goed

wat ik noem een zware kaart met lekkers

wens U een fijne avond en morgen een fijne dag

lieve groet

Karel

opgeslagen

zo luitjes

onderstaand lijstje had ik ergens geleend en opgeslagen , velen van U zullen het dan ook wel kennen

ff eens wat korter blog , vond dit wel een mooi lijstje

wens U een fijne dag

lieve groet

Karel

lekker eten

zo luitjes

het jaar draait alweer , ook al is het nog pril , voor U het weet staat daar een a voor , en dan zal ik ook verder zijn

gisteren wat betreft de therapie een rustdag , maar nog wel goed weer , dus ik trok een dik vest aan , besloot nog niet zonder rollator te gaan , en genoot van het buiten zijn

toch nog ff mee

dat pad liep ik vaak

hier achter het hek loopt het Laarderhoogt ecobrug

een uurtje na de lunch , een half uurtje gefietst , wattage op 50 nu , begonnen op 25 watt 19 december , kwam niet verder dan 10 minuten , dat werd makkelijk een half uurtje , toen op 35 watt , nu dus op 50 , en je merkt het hoor , maar lager wattage en langer fietsen op dat ding , nee dank je wel

zo en na al dat harde werken was het genieten van het nieuwjaars menu , ik ging uiteraard voor de kip en niet het vegetarische deel

ze willen niet in een andere volgorde

ze laten ons uitslapen , ik weet niet hoe dat moet

wens U een fijne zondag

lieve groet

Karel